Calories et les Faits Nutritives pour Pruneau Sec;
Les fruits secs sont 2 à 4 fois plus énergétiques que les fruits frais. 50 kcal/100 g pour la prune fraîche (Reine-Claude) et 253 kcal/100 g pour le pruneau ! 49 kcal/100 g pour l'abricot frais contre 230 kcal/100 g pour l'abricot sec ! 67 kcal/100 g pour la figue fraîche contre 252 kcal/100 g pour la fiche séchée.
Les fruits secs sont 2 à 4 fois plus énergétiques que les fruits frais.
- 50 kcal/100 g pour la prune fraîche (Reine-Claude) et 253 kcal/100 g pour le pruneau !
- 49 kcal/100 g pour l’abricot frais contre 230 kcal/100 g pour l’abricot sec !
- 49 kcal/100 g pour l’abricot frais contre 230 kcal/100 g pour l’abricot sec !
- 67 kcal/100 g pour la figue fraîche contre 252 kcal/100 g pour la fiche séchée.
- 297 kcal/100 g pour le raisin blanc frais (264 kcal pour le raisin noir) contre 303 kcal/100 g pour le raisin sec.
PRUNEAU : 244 CALORIES
100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 244 calories ou kilocalories (ou 1 040 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie fruits apportent une valeur énergétique équivalente à 86 kilocalories.