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Abricots séchés

Un fruit peu calorique lorsque consommé frais

Tendre et gourmand, gorgé de douceur et de nutriments, l'abricot sec est le snack à emporter partout avec vous. Un must-have à savourer à tout moment, ou à glisser avec amour dans vos recettes sucrées-salées.

 

Le coup de pouce vitalité de l'abricot

  • Excellente source d’énergie.
  • Riche en fibres, efficace contre la constipation passagère.
  • Fort pouvoir antioxydant, diminution d’apparition des maladies de la peau.
  • Source de vitamines et de minéraux (magnésium, phosphore, potassium, fer, cuivre).
  • Bon remède contre les crampes.
 

les apports en oligo-éléments et fibres

Vous pensiez que les seules vertus des abricots secs résidaient en une formidable source d’énergie ? Alors accrochez-vous, car ces fruits sont également plein de fibres (7,3 g de fibres pour 100 g d’abricots séchés), soit un pass direct pour une bonne digestion.

Recettes de cuisine

  • Basmati poulet
  • Potage aux haricots blancs
  • Soupe de lentilles
  • Soupe de pois cassés
  • lham lahlou

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